🌺七步骤🌺
1️⃣ 先运动再学习
在孩子学习做作业之前可适当进行运动20-30分钟。运动对专注力、记忆力都有不同程度的益处，从主观感觉看，运动会让大脑得到放松，使人显得“精神不少”。

2️⃣ 写作业前先花10分钟处理好杂事
避免孩子写✍作业时频繁地做小动作，分散注意力及打断思维，做作业前可要求孩子把可能的杂事先处理好，比如上厕所、喝水、吃东西、削笔等等。

3️⃣给作业列清单，进行排序
写作业前安排好顺序，先简单后复杂，完成一项勾一项，使过程可视化，这样孩子容易有成就感，信心也就上来了。

4️⃣ 先复习相关内容再做作业
先复习今天所学内容，加强孩子对知识点的记忆，这样写作业时可提高效率及正确率。

5️⃣进入“作业测试”模式
规定好时间做作业，可用番茄🍅时间管理法，要求独立完成。未完成前不翻书，不喊妈，不抄答案，也不玩手机🤳等，把作业当成一次测试，认真书写。

6️⃣ 检查和提问
做完作业可以先划定个范围让孩子自查找出错误，翻书查找解答方法，培养独立思考能力，实在不会再寻求帮助。

7️⃣ 分类整理错题
做错或不会的题，做标记抄录在错题本上，订正后进行分析总结，举一反三，不定时进行复习加深印象。

🌸三规矩🌸
1️⃣ 不拖拉
作业不能拖拖拉拉，养成按时完成当天作业的习惯，做事要专注。
2️⃣不喊妈
作业先自查自找，实在不会再喊，培养独立思考的能力。
3️⃣不敷衍
重视朗读，读书时需要眼到、口到、耳到、心到，适当做批注；会背诵也要会默，一边背一边写，做到肌肉记忆。